THE ULTIMATE GUIDE TO الحمية المناسبة للمسنين

وقد لا تكون وجبة طعامك دائمًا بهذا الشكل الموضح في الطبق. ويمكنك تناول كوب من العدس وحساء الخضروات وتفاحة صغيرة، وسوف تحصل أيضًا على نفس العناصر الغذائية وتحظى بوجبة متوازنة.المجموعة الغذائية

تشمل أسباب الإصابة بحساسية الشمس تفاعلات الجهاز المناعي لأشعة الشمس وبعض الأدوية والمواد الكيميائية التي تجعل الجلد أكثر حساسية لأشعة الشمس.إذا كانت الحكة تظهر فجأةً ولا يمكن تفسير أسباب ظهو

يحدث ذلك بسبب رد فعل قوي من الجلد تجاه المواد الكيميائية، والأصباغ، والعطور الموجودة في المنتجات التي تتلامس مع الجلد.ولكن في بعض الحالات الصعبة يتوجب على المصاب الاستشارة الطبية. وكما ينصح ا�

حساسية الجلد المفاجئة من أكثر المشاكل المزعجة التي تصيب الجلد، وتتسبب في شعور المصاب بالرغبة في الحكة المستمرة، دون وعي منه لمعرفة سببها، أو حتى كيفية السيطرة عليها، فما أسبابها وكيف نتغلب عل

غرد من الضروري الاعتناء بالجسم بعد الولادة، فما أبرز الأمور الواجب الاعتناء بها؟ينصح بمراجعة الطبيب فوراً في حال استمرار الاكتئاب مدة أطول من أسبوعين أو في حال ورود أفكار عن إيذاء الطفل.الراح